如何通过正念减压？

  • 19 Feb 2019
  • 213 views

1月31日在新加坡报业中心礼堂举行的PRJTX正念讲座中邀请到Mindfulness moments的正念导师李佳宁到场和公众分享如何在生活和学习中实践正念，减缓压力。

#stayhomewithSPH